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Mon avis sur l'affaire du Docteur Dukan :

Suite a ce qu’il est dit dans la presse je tenais à vous informer afin qu’il ne soit pas dis n importe quoi que si le docteur dukan a été radie par l'ordre des médecins ce n est pas a cause du régime qu’il fait pratiquer a ses patients,

C’est dans un premier temps lui même qui a demandé sa radiation,
Mais les vrais raison sont les suivantes :
La première c est qu’il a voulu instaurer une option obésité au bac ;

Le deuxième est purement commercial on lui reproche d'avoir vendu trop de livres,

A toutes fins utiles vous trouverez en lien un édito du site « Santé Nature Innovation « qui reprends bien toute l’affaire, suivre le lien http://www.santenatureinnovation.fr/

Par ailleurs, comme je l ai déjà souvent rappelé à quelques uns d'entre vous vous les personnes qui ont fais le régime avec le livre ont peut être perdus du poids dans un premier temps pour en reprendre par la suite il est donc vrai que lorsqu'il n'ya pas de suivi on reprend vite le poids perdu,

Avec ma méthode, vous êtes suivi toutes les semaines avec des extras autorisés qui vous permettent de vous vous habituer justement à une autre alimentation
Vous n êtes pas seul devant un bouquin donc on ne peut pas faire de bêtises comme je vous le dis je suis la avec vous,

Il est certains que si vous ne suivez pas mes conseils ou que vous ne me donner pas de nouvelles pour pratiquer la suite de votre régime une fois le poids obtenu ou presque je ne peux plus vous aider afin de maintenir votre poids et vous vous retrouvez dans la situation du livre, vous ne savez plus quoi faire et vous reprenez votre poids,

Toutes les semaines vous êtes contactées personnellement pour mettre en place votre diététique et si vous n n’êtes pas disponibles vous savez très bien que vous pouvez à tout moment m’envoyer un message ou me téléphoner au 0626332450 ou au 0434104208

Je suis toujours a votre disposition afin de vous aidez même en dehors de mes consultations,...

Bonne journée
Sophie

Edito nutrisophie.fr  

Trop de stress, de fatigue, baisse de moral ?
Difficile de résister à " l'appel " de la gourmandise ou du réconfort moral qui passe par le réconfort du ventre au réconfort des bonbons de notre enfance…c'est permis d'écouter et de répondre mais avec des aliments nutrisophie qui ne vous feront pas grossir tout en réconfortant votre moral..

Quelques conseils pour se faire plaisir tout en sachant garder la raison

Grignoter ….Une envie irrépressible de manger alors même que l'on n'a pas faim, c'est la définition du grignotage.
http://nutrisophie.fr/grignoter_sans_limite.html


Grignoter sans grossir,

c'est possible, nutrisophie le préconise à condition de bien choisir ce que l'on se met sous la dent ! Voici des idées de coupe faim naturel.
http://nutrisophie.fr/conseils_pour_gnignoter.html


Témoignages minceur

Véronique ,41 ans , 2 enfants, 68 kilos pour 1m60, Objectif : - 6 kilos Situation actuelle : - 6 kilos en 6 semaines
Je n'avais pas le sentiment d'être au régime je n'y croyais pas mais avec la diététique que j'ai suivie et nutrisophie, je n'ai pas eu le besoin de me résigner au contraire j'avais l'impression de trop manger mais je perdais du poids, c'est génial, car ainsi j'ai réalisée mon objectif, perdre du poids retrouver le gout des aliments car elle est ancienne restauratrice
http://nutrisophie.fr/temoignages.html


bio. Santé. édito

Apprenez à mieux connaître votre thérapeute avant de lui confier votre santé : consultez les fiches pro des inscrits

Bio Santé est un annuaire et portail des Thérapeutes et des praticiens du bien-être, du développement personnel, et des acteurs de l'écologie et de l'environnement sur le web Francophone.

Guide des pratiques de santé de A à Z, et du bien-être.
http://www.bio-sante.fr/index.htm


Sport et poids   
L'obstacle essentiel à la perte de poids est le manque d'exercice.

Cependant, des recherches récentes démontrent que l'effort consomme peu de graisses au cours d'une séance d'exercice physique.

En réalité, il n'est pas utile de faire beaucoup de sport. C'est l'intensité de l'effort et les effets physiologiques qui le suivent qui contribuent au succès d'une perte de tissu adipeux (Smith J., & McNaughton L. (1993).Bien que l'on brûle principalement du glycogène et très peu de graisses pendant un exercice intensif, même de courte durée (10 à 20 mn) comme la musculation, le corps continue à brûler ses réserves adipeuses encore 16 heures après
http://nutrisophie.fr/sports_et_poids.html