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Qui suis je ?

Pour déjà vous rassurer ou peut être vous mettre en confiance. Je suis madame tout le monde, 3 enfants à la maison un mari. Bien sur après mes grossesses plusieurs régimes

le régime sachet protéine …efficace à court terme trop cher pour ma bourse et de plus on se lasse et lors de l’arrêt le poids et les habitudes reviennent plus fortes encore


j’ai eu aussi la tentation d’acheter quelques pilules miracles ou traitements en pharmacie mais comme les autres méthodes il fallait réduire mon alimentation et me priver avec un résultat très moyen et une lassitude qui provoquait une rechute rapide vers la boulimie et  bien sur les kilos

de plus avec une alimentation déséquilibrée il n’y a pas de pilule ou de sachet miracle il suffit d’aller consulter des sites médicaux pour le constater.

Nous y voilà donc on vit avec nos kilos et le stress qui l’accompagne, la pression constante de la vie courante, les enfants et leurs tracas, leurs habitudes, les repas à préparer, le ménage à faire, s’occuper de la petite famille, le boulot, la sortie au resto pour se detendre,  ce sont les aléas de la vie que nous avons toutes et tous la vie quotidienne avec ses joies et ses peines.

Mais un beau matin  on se regarde dans une glace et on se dit ils sont là ces kilos je ne rentre plus dans mon jean je ne peux pas m’habiller je ne ressemble à rien….

C’est la prise de conscience que j’ai eu personnellement,  le travail,  la maison,  les enfants, la lessive,… le soir arrive  et pas le temps ni les moyens  de m’occuper de moi, comme le font certains en allant fréquenter les salles de sport ou les instituts de beauté ma vie est celle d’une femme comme les autres avec le quotidien à assurer et les kilos qui étaient là.

A partir de ce moment j’ai décidé de mettre à profit mon expérience professionnelle d’ancienne restauratrice, pour me prendre en main et tester sur moi-même les effets des aliments et des menus afin de mettre en place une nutrition et une diététique qui me permettrai de perdre mon poids, avec d’autres connaissances acquises dans le cadre de mes études sur la diététique et la nutrition j’ai ainsi mis au point sur moi-même le concept que je vous propose aujourd’hui le concept nutrisophie.fr

Ma propre expérience m’a permis de passer de 70 kg à 56  en trois mois,  à mon rythme et sans me priver c’est une petite révolution dans la diététique.

Depuis je suis toujours avec mon poids de forme sans me priver, mais en mangeant sainement et je continue à faire mes courses dans les discount et les supermarchés d’où mon slogan “perdez vos kilos sans dépenser gros”

J'ai poursuivie cette experience  en passant les concours sur la formation de diététicienne pour être conseillère en nutrition et bien sur me perfectionner pour vous apporter maintenant  un plus tout en travaillant avec l’aide des médecins.

Je vous propose donc de bénéficier de ce concept que j’ai mis au point a partir de ma propre expérience et de mes connaissances  professionnelles.

Sophie Egiziano votre consultante en nutrition de nutrisophie.fr  
me contacter :
email : nutrisophie@yahoo.fr
tel : 06 25 60 81 30